Fondamenti e tecniche della meditazione è un libro, ma è soprattutto la prima di tre parti del Corso pratico di meditazione, che comprende anche La psicologia dello yoga e Tecniche di guarigione dello yoga. La meditazione è la chiave di volta di tutte le vere trasformazioni spirituali, bisogna però sapere come fare. Questo testo e questo corso ti danno solide basi per una pratica corretta della meditazione. Video originale dell’anno 2012.